再開、、、

ひさびさに腹筋運動を再開した。

食事は気を付けているのだが、休日の減少に伴うテニスが出来ないことで、どうも、体重減がうまくいかない。

2日前から、腹筋運動を開始し、一時的だが1.5kgの減量となった。
昨日から催事で動き回っていることもあるが、23日までの10日間で、あと、1.5kgを落とし、なんとかベスト体重の67kgにしたいものだ。

そして、お腹の割れも復活したいものだ（＾＾）／

週末はお天気良さそうだ。
でも、仕事〜〜（ーー）

土日はジャケット＆スラックス出勤で、気持ちも入れ替えて元気にがんばろうっと♪