痛っっっ、、、、

土曜日の夜にしたバドミントンの右足筋肉痛がピーク！（＞＜）

朝、起きたら右お尻から膝までの腿裏がビンビン状態だった（＠＠）
バンテリンを塗って出社はしたが、階段での昇り降りがキツイこと！キツイこと！

う〜む、2日遅れでの筋肉痛は年か？！（ーー）
まぁ、昨日も十分痛かったけれどね。。。

また、きょうは蒸し暑く、頬にあたる風の生温いことといったらまかったねぇ〜（＠＠）
明日はお天気良いみたいだけれど、週間予報では水曜日からは雨で、昨日の予報と変わらず。
テニス公式試合が多い季節だし、週末は晴れて欲しいものだぁー（＾＾）／